La sección que al final me he decidido a crear (por ahora) es "En profundidad...", y como no! Voy empezar esta nueva sección hablando de mi "amigo" durante tanto tiempo, el acné.
Desde los 15 años más o menos he tenido acné, pero digamos un acné "normal" para la edad de la pubertad, nada exagerado con épocas buenas y otras peores. Pero desde hace poco más de 7 meses el problema se agrabó excesivamente, teniendo problemas incluso para llevar una vida normal, ya que tanto por el dolor que me producían los comedones como el complejo por mi cara.
Irremediablemente acudí a un dermatologo, y no podeis hacer cosa mejor de verdad. Olvidaos de intentar buscar soluciones milagrosas por internet. VUESTRA PIEL, ES ÚNICA Y POR ELLO NECESITA UN TRATAMIENTO ESPECIAL. Lo que le ha ido bien a una chica o un chico, no tiene por que iros bien a vosotras, puede que sí, pero mejor no arriesgar.
Desde que empecé con el tratamiento recomendado por el dermatólogo he mejorado mucho. Mi problema en especial ahora son las marcas de acné, pero poco a poco se me van quitando.
Esta es mi historia a grandes rasgos, pero... ¿Qué es lo que hace que tengamos esos molestos granos y espinillas en nuestra cara?
El acné se puede definir como una enfermedad, sí, una enfermedad de la piel. Igual en ciertos casos no tan grave en comparación con otras enfermedades pero no por ello deja de serlo.
Según wikipedia: El acné, también conocido como acné común (acne vulgaris), es una enfermedad inflamatoria de la piel que es causada por una infección bacteriana.
La bacteria que causa el acné es (la maldita) Propionibacterium acnes, que unida a la secreción excesiva de sebo y la obstrucción de los poros da como resultado una bonita cara-paella jaja, no es un tema para tomarse a la ligera pero oye, un poco de humor siempre viene bien!
Pregunta del millón...
¿¡Cómo me libro del acné!?
Bien, existen tipos y tipos de acné, y no todos deben recibir el mismo cuidado.
De nuevo, según wikipedia... (sé algo del tema por la cuenta que me trae, pero no soy una especialista! jaja)
- Acné leve: las lesiones principales no son inflamatorias.
- Acné moderado: existe un mayor número de pápulas, pústulas y comedones entre 10 y 40.
- Acné moderadamente grave: existen numerosas pápulas y pústulas entre 40 y 100, normalmente con lesiones nodulares infiltrantes y profundas. Las áreas de piel afectada se extienden además de la cara, al torso y espalda.
- Acné grave: a este grupo pertenece el acné noduloquístico y el acné conglobata caracterizado por muchas lesiones nodulares grandes, dolorosas y lesiones pustulosas, junto con muchas pequeñas pápulas, pústulas y comedones.
- Acné vulgar: Viene a ser el tipo al que nos hemos venido
refiriendo hasta ahora. Se caracteriza por la presencia de comedones,
pápulas, pústulas, quistes y nódulos en cara, cuello, parte superior del
tronco y hombros. Es el típico de los adolescentes, y según la
intensidad de las lesiones se habla de varios tipos.
- Acné comedón o Comedoniano: Sólo aparece la seborrea de la piel con numerosos comedones. Es la forma más leve.
- Acné papuloso: Gran cantidad de comedones muchos de ellos inflamados. No aparecen o lo hacen en pequeño número las lesiones con pus.
- Acné atrófico: En ocasiones un acné papuloso, sobre todo si es muy intenso, evoluciona dejando pequeñas oquedades y cicatrices en la piel
- Acné rosácea: Aún cuando durante mucho tiempo se ha considerado como una forma de acné, sus características clínicas y anatomo-patológicas le dan la consideración suficiente como para considerarla una entidad aparte: la rosácea.
- Acné quístico: Forma más grave de acné con comedones, pápulas y pústulas y, especialmente, nódulos inflamatorios, abscesos dolorosos indurados y quistes con costras ocasionales con sangre.
- Acné por contacto: Se debe al contacto con la piel, de forma voluntaria o involuntaria, de sustancias que favorecen la formación de comedones. Es el caso de los trabajadores de algunos sectores (...) También es el caso de la utilización de cremas, maquillajes, aceites e incluso filtros solares (acné cosmética).
En el mercado a muchos productos, algunos que podemos comprar por nuestra cuenta y otros para los que necesitaremos la receta de nuestro dermatólogo/a.
Algunos productos que podemos utilizar para "ir tirando" si tenemos que esperar por la seguridad social son los siguiente que he seleccionado por haberlos usado y que me han dado buenos resultados o porque tiene algún ingrediente interesante (uuuuh... interesante jaja como una cabra señoras...)
Cleanance de Avene, Gel sin jabón.
El jabón se forma por un proceso llamado saponificación (que bien me vienen mis conocimientos de biología ahora jaja) en el que están incluidos aceites y grasas, esas grasas (animales, normalmente) se pueden denominar sebo, y para una piel acnéica que le añadan sebo a su piel bueno no es, verdad?
Trae una cantidad de 200 mL y cuesta alrededor de 13-14 € según donde lo compres.
Gel limpiador purificante Clarifex
Éste me lo recomendó el dermatólogo, pero está disponible para cualquiera que quiera comprarlo.
Es un poco más "agresivo" a la hora de limpiar que el de Avene, ya que noto que limpia más en profundidad y si que me reseca la piel.
A pesar de ello, lo prefiero al de Avene, por lo dicho, siento que me queda la cara más limpia y la sequedad en la piel se resuelve con una hidratante.
Vale alrededor de 18 €.
Vichy Normadem Gel limpiador
No lo he utilizado pero mi hermana sí, y lo he elegido porque entre sus componentes tiene ácido salílico y glicólico, de los que ya os hablé en esta entrada. A rasgos generales, el ácido salicílico ayuda a la "desintoxicación" de los poros, ayudando a limpiarlos, eliminando el sebo y tratanto los granos ya existentes.
Y el ácido glicólico hace una exfoliación química de la piel afinando la piel quitando las capas externas y deterioradas.
Por lo que he visto vale entre 10 y 15 €, en función de donde lo compres.
Hay algo importante... Para que vuestra piel se vea sana, es importante a parte de tratarla para eliminar el sebo, hidratarla, porque no es plan de que nuestra piel sufra desecación a parte de acné!
Un hidratante natural que siempre ha ido bien con el acné es el aloe vera, que podéis conseguir tanto añadido en un productos cosmético como de la planta directamente.
Además, hay diversas marcas que ofrecen hidratantes que además de hidratar, ofrecen cuidados calmantes.
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Espero que os haya resultado interesante este post y sobre todo que os ayude!
Hay cosas más importantes que el acné en la vida, claro que sí! Pero si se puede tratar... Hagamoslo como es debido!
Un besazo a todas, y hasta pronto!!
